Strength in Community | Taking Charge

An Overview of the Five Workshops in SCW | Taking Charge:

Workshop 5 - Entrepreneurship and Your Mental Health presented by Shannon Gander was one of the most well-received workshop deliveries of the Strength in Community Program. To mark the conclusion of this 3-year program funded by round two of the WES Ecosystem Fund (ISED), Shannon Gander will be the featured speaker at our March 25 Business Breakfast. Learn more about the topic and get your tickets now!

Workshop 1 – Examining Your Money Beliefs 

We each have our own unique limiting beliefs, experiences and emotions tied up in our relationship with money–and that can hold us back from success. You need money to do all the great things you want to create and do. Money is a tool for achieving goals, creating opportunities, and building wealth for yourself, your family, and for your community. This dynamic session will have you digging a little deeper into the layers and nuance of your beliefs, support you to rewrite your money story, and set you up to hold greater space for your financial success.   

Workshop 2 – Let’s Talk About Debt

For everything there is a season – including debt. Much like our ideas about money, debt is not inherently good or bad and knowing where and when to leverage it is a skillset you can learn. In this session we'll examine different kinds of debt, and which ones can help you in your business, and when. You’ll learn how debt can hinder and help your business, how credit works, and have some tools to do a self-debt assessment. WeMB Business Advisor, Yvette Hawkes, is the guest expert for this session.  

Workshop 3 – Understanding Your Financials

Are you overwhelmed, confused by, or totally avoiding your balance sheet, cash flow and profit and loss statements? Are you ready to (once-and-for-all) gain a foundational understanding of your financials? This workshop is for you! This is a no-shame, no-blame open invitation to taking personal responsibility and continuing to build a close relationship with your money, shifting from fear and embarrassment to confidence and clarity. Guest expert, Cindy Desrochers, CPA at Lawton Partners, will lead you through understanding your financials.   

Workshop 4 – Negotiation: It’s Relational

You negotiate every day – at home, in your business, and even with yourself.

Negotiation is, first and foremost, about self-awareness and human connection–something women+ do naturally. So why do so many of us believe we aren’t good negotiators? This session will provide you with the tools to negotiate more confidently, build stronger relationships, and strategize for growth. 

Workshop 5 – Entrepreneurship and Your Mental Health

Your mental health has never been more important than it is today - for the global community, in the workplace, and in our own homes. As an entrepreneur, your mental health, and that of your employees, is vital and the backbone of your success. If it all comes back to you in the end; your own well-being must be a priority. Guest presenter and mental health expert, Shannon Gander, leads this crucial conversation about mental health in the context of your entrepreneurial journey.

What is included:

• A broader network and community of entrepreneurial peers.
• A comprehensive workbook that includes personal and business-building templates, exercises, tools, and resources.
• A journal to record your observations, reflections, and juicy ideas.
• Access to the Strength in Community Workshops Mighty Networks platform-the central learning and connecting hub for your cohort. It is where you’ll find resources, Zoom links, peer networking, and more.
• Certificate of completion.

What you’ll need to participate:

• Computer access, a reliable Wi-Fi network, and a smartphone.
• Zoom and Mighty Networks platforms downloaded to your computer desktop (access information will be provided after registration).
• Dedicated time to attend each weekly workshop (2-1/2 hours).
• 60-90 minutes a week to complete the pre-work and post-work for each session.
• Curiosity and openness to sharing and listening to others in the group.

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Séance 1 – Examiner vos croyances à l’égard de l’argent  

Nous avons toutes nos propres croyances limitatives, expériences et émotions qui sont liées au rapport que nous entretenons avec l’argent et qui peuvent nous freiner dans notre réussite. On a besoin d’argent pour réaliser toutes les grandes choses que nous souhaitons créer et accomplir. L’argent est un outil pour réaliser des objectifs, créer des occasions et se bâtir un patrimoine pour soi, pour sa famille et pour sa communauté. Cet atelier dynamique vous aidera à examiner de plus près les couches et les nuances de vos croyances, à reformuler votre dialogue relatif à l’argent et à prioriser votre réussite financière.    

Séance 2 – Parlons endettement 

Dans toute chose, il y a une saison – y compris pour les dettes. Tout comme nos idées au sujet de l’argent, l’endettement n’est pas quelque chose d’intrinsèquement bon ou mauvais, et on peut apprendre à l’utiliser de la bonne façon et au bon moment. Dans cet atelier, nous examinerons différents types de dettes, et lesquels peuvent vous aider dans votre entreprise, et dans quelles circonstances. Vous apprendrez comment les dettes peuvent freiner votre entreprise ou l’aider, comment fonctionne le crédit et comment utiliser certains outils pour effectuer une autoévaluation de votre endettement. La conseillère en affaires de WeMB Yvette Hawkes est l’experte invitée pour cet atelier.   

Séance 3 – Comprendre vos finances 

Votre bilan, vos flux de trésorerie et vos états des résultats sont une source d’angoisse, de confusion ou d’évitement ? Vous êtes prête à comprendre à fond vos finances (une fois pour toutes) ? Cet atelier s’adresse à vous ! C’est une invitation ouverte à assumer personnellement la responsabilité, sans jugement et sans culpabilité, et à renforcer votre rapport avec l’argent, pour passer de la crainte et de l’embarras à la confiance et à la clarté. L’experte invitée Cindy Desrochers, CPA chez Lawton Partners, vous aidera à comprendre vos finances.  

Séance 4 – Négocier : c’est relationnel 

Vous négociez tous les jours, que ce soit à la maison, dans votre entreprise ou même en votre for intérieur.  
D’abord et avant tout, la négociation est une question de conscience de soi et de connexion humaine, quelque chose que les femmes + font naturellement. Mais pourquoi sommes-nous aussi nombreuses à croire que nous ne sommes pas de bonnes négociatrices ? Cette session vous fournira les outils nécessaires pour négocier avec plus d’assurance, pour renforcer vos liens et pour élaborer des stratégies de croissance.  

Séance 5 – L’entrepreneuriat et votre santé mentale 

Votre santé mentale n’a jamais été aussi importante, dans l’ensemble de la communauté, au travail et à la maison. En tant qu’entrepreneure, votre santé mentale et celle de vos employés est essentielle et constitue le pilier de votre réussite. Tout repose sur vos épaules en fin de compte; votre bien-être doit être une priorité. La conférencière invitée et experte en santé mentale Shannon Gander dirige cette importante discussion au sujet de la santé mentale dans le contexte de votre parcours entrepreneurial. 

Le programme AFC, c’est aussi :

• Un réseau et une communauté vastes de paires entrepreneures.
• Un livret de travail complet qui comprend des modèles, des exercices, des outils et des ressources pour votre développement personnel et celui de votre entreprise.
• Un journal pour consigner vos observations, vos réflexions et vos idées géniales.
• L’accès aux ateliers Force dans la communauté sur la plateforme Mighty Networks, un centre d’apprentissage et de réseautage pour votre cohorte. Vous y trouverez des ressources, des liens Zoom, des réseaux de paires, etc.
• Un certificat de réussite.

Ce dont vous aurez besoin pour participer :

• Accès à un ordinateur, un réseau Wi-Fi fiable et un téléphone intelligent
• Les plateformes Zoom et Mighty Networks téléchargées sur votre ordinateur (les identifiants d’accès vous seront fournis après l’inscription)
• Du temps pour assister à chaque atelier hebdomadaire (2 heures et demie)
• De 60 à 90 minutes par semaine pour les travaux préparatoires et de récapitulation de chaque séance
• De la curiosité et une volonté de vous ouvrir au groupe et d’écouter ce que les autres ont à dire.
• Un endroit calme et privé pour réduire le plus possible les distractions

Renseignements importants :

Strength in Community is supported by / avec le soutien de: